Praticar ciclismo à noite em Portugal já não é absolutamente raro ou inédito. Alguns ciclistas preferem as horas mortas do período noturno para pedalar à vontade e sem limites. Será o seu caso? Verifique algumas vantagens e desvantagens do ciclismo noturno: Vantagens de andar de bicicleta à noite Menos trânsito na estrada Mais tempo disponível […]

A bicicleta é uma excelente aliada na luta contra o excesso de peso. O clima temperado e ameno de Portugal e a crescente abundância de pistas exclusivas para bicicletas favorecem a prática do ciclismo ao longo de todo o ano. Recorde alguns benefícios diretos do ciclismo: Queima calorias, contribuindo imediatamente para a perda de peso. […]