Ficar Mais Alto com o Ciclismo
Todos os que procuram crescer ou tornar-se mais altos já saberão que a prática de exercício físico regular e intenso é essencial para este objetivo. Outros fatores entram em linha de conta, como uma alimentação equilibrada – nomeadamente com uma dose adequada de proteínas, ao longo da infância e da adolescência – e até fatores […]