Praticar Ciclismo Quando se tem Excesso de Peso
Fazer exercício para combater a obesidade é uma decisão, um esforço continuado no tempo e uma atitude, até que o esforço deixe de ser sacrifício e passe a ser um prazer e um vício. Pedalar para perder peso é uma ótima ideia, mas há alguns fatores a ter em consideração. Comece devagar, mas de forma […]